Sports aérobics et fitness : organisation d’une session de formation à Marrakech les 15 et 16 janvier 2022

Sous l’égide de la Fédération Royale Marocaine des Sports Aérobics,Fitness,Hip Hop et disciplines assimilées , la Ligue des régions Souss-Massa,Laâyoune-Sakia El Hamra,Dakhla Oued Eddahab,Marrakaech-Safi et Guelmim Oued Noun organise une session de formation en Aérobic et Fitness animée par Saïda Bouloud les 15 et 16 janvier 2022 à la salle Omnisports Nakhil à Marrakech.

Le programme de cette formation s’établit comme suit :

1.Samedi 15 janvier 2022 :
Théorie et pratique
10h00-14 h 00 : inscriptions
14 h 00-14 h 45 : musique
14 h 45- 15 h 45 : théorie et ateliers pratiques : Cueing et pédagogie d’enseignement
15 minutes de pause
16 h 00 – 17 h 00 : technique aérobic de base (théorie et apprentissage de base)
h 10 – 18 h 10 : step de base-méthode pédagogique

2.Dimanche 16 janvier 2022

Théorie et pratique

08h 00 – 09 h 00 : Lia
09 h 40-11 h 10 : mise en situation pédagogique
15minutes de pause
11 h 25 -13 h 00 : renforcement musculaire (théorie mise en situation pédagogique)
13 h 00 – 14 h 00 : Stretching (théorie et mise en situation pédagogique)

Conditions de participation

– passeport sportif
– 01 Copie de la CNIE
– 04 photos d’identité
– être muni d’un step
– avoir une tenue sportive correcte
Il est à souligner qu’il est interdit de filmer lors de la session.

Frais de participation

Affiliés : 300.00 DH
Non affiliés : 500.00 DH
Il est à noter que l’attestation de participation à la session est incluse.